Mostrando entradas con la etiqueta Desafío. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Desafío. Mostrar todas las entradas
sábado, 18 de agosto de 2012
sábado, 11 de agosto de 2012
lunes, 6 de agosto de 2012
sábado, 4 de agosto de 2012
jueves, 2 de agosto de 2012
lunes, 30 de julio de 2012
Como se pudo ver en el video anterior, el entrenamiento #4 fue practicar el movimiento y la posición correcta del golpe de derecha y revés. Luego de la práctica, el equipo aplicó lo aprendido en un peloteo básico
VT: El Desafío | Entrenamiento #4 Extra
sábado, 28 de julio de 2012
En el entrenamiento pasado se trabajó las rodillas mientras se ejecuta el golpe, esto para mantener el equilibrio al momento de golpear y al mismo tiempo adoptar una posición correcta.
Ahora practicamos el movimiento y la coordinación al momento del impacto, así como controlar la distancia del cuerpo con el punto de impacto en la raqueta.
Todavía queda un material extra que será publicado en los siguientes días. No te pierdas nuestro avance en el tenis. Estamos mejorando. Estamos aprendiendo
Ahora practicamos el movimiento y la coordinación al momento del impacto, así como controlar la distancia del cuerpo con el punto de impacto en la raqueta.
Todavía queda un material extra que será publicado en los siguientes días. No te pierdas nuestro avance en el tenis. Estamos mejorando. Estamos aprendiendo
VT: El Desafío | Entrenamiento #4
jueves, 26 de julio de 2012
Luego de practicar el movimiento de los pies en el segundo entrenamiento y hacer ejercicios para no estar estáticos en la cancha al momento de la recepción y el golpe. Toca el turno de las rodillas.
En el segundo entrenamiento, hicimos trabajo de rodillas con el golpe de derecha (drive) y revés (back). Las rodillas le dan el impulso al golpe, por lo que es muy importante trabajar mucho los miembros inferiores.
En el siguiente entrenamiento es hora de practicar servicio. Armado e impacto en el saque y comenzamos a juntar todo lo aprendido. Seguimos aprendiendo y mejorando!
En el segundo entrenamiento, hicimos trabajo de rodillas con el golpe de derecha (drive) y revés (back). Las rodillas le dan el impulso al golpe, por lo que es muy importante trabajar mucho los miembros inferiores.
En el siguiente entrenamiento es hora de practicar servicio. Armado e impacto en el saque y comenzamos a juntar todo lo aprendido. Seguimos aprendiendo y mejorando!
VT: El Desafío | Entrenamiento #3
domingo, 22 de julio de 2012
Suscribirse a:
Entradas (Atom)