VT: El Desafío | Entrenamiento #3

Luego de practicar el movimiento de los pies en el segundo entrenamiento y hacer ejercicios para no estar estáticos en la cancha al momento de la recepción y el golpe. Toca el turno de las rodillas.

En el segundo entrenamiento, hicimos trabajo de rodillas con el golpe de derecha (drive) y revés (back). Las rodillas le dan el impulso al golpe, por lo que es muy importante trabajar mucho los miembros inferiores.


En el siguiente entrenamiento es hora de practicar servicio. Armado e impacto en el saque y comenzamos a juntar todo lo aprendido. Seguimos aprendiendo y mejorando!

VT: El Desafío | Entrenamiento #3

David Jonn

Views:

Category: Desafío